Рецепты для микроволновки - Сборная овсянка:

Сборная овсянка

• 1,5 стакана овсяных хлопьев,
• 1/2 стакана молотых орехов (лучше миндаль);
• 1/4 стакана пшеничных ростков;
• 1/4 стакана темно-коричневого сахара;
• 30 мл меда;
• 1 чайная ложка ванильной эссенции;
• 1/4 стакана шинкованного кокосового ореха;
• 1/4 стакана тертых абрикосов;
• 1/4 стакана изюма.

1. Высыпать овсяные хлопья в круглое стеклянное блюдо. Поместить в печь на 4 мин (у.м. 10). Перемешать два раза. Добавить орехи, ростки пшеницы, сахар, затем мед и ваниль. Поставить, не закрывая, в печь на 4 — 5 мин (у.м.10). Перемешать два раза.

2 Добавить кокос, абрикосы и изюм. Аккуратно перемешать.

См. также

особенности блюд из крупы

Особенности приготовления риса