Рецепты для микроволновки - Как приготовить овсянку в микроволновке:

Как приготовить овсянку в микроволновке

Англичане не могут представить свое утро без овсяной каши. И не зря, пользу этой каши нельзя подвергать сомнению. Приготовление овсянки в микроволновой печи сэкономит ваше время и обеспечит здоровый и питательный завтрак, зарядив бодростью и хорошим настроением на весь предстоящий день.

В случае с овсянкой совсем не обязательно обзаводиться «навороченной» техникой: обычная микроволновая печь будет в самый раз.

Способ приготовления

• В предназначенную для микроволновой печи посуду засыпаем овсяные хлопья (обычно две-три столовые ложки на порцию).

• Заливаем хлопья полностью молоком и помещаем в микроволновую печь (если вам нравится жидкая каша, добавьте больше молока).

• Заправляем кашу сухофруктами или свежими фруктами (наполнитель мелко нарезаем).

• Добавляем сахар, а лучше мед или сироп.

• Помещаем кашу в микроволновку на 2-3 минуты. Время приготовления можно варьировать, в зависимости от желаемого состояния каши.

• Вынимаем кашу из печи. Если овсянка получилась густоватой, добавляем молоко.

Советы при приготовлении каши:

• овсянку в СВЧ печи лучше готовить из цельных зерен;

• перед тем как варить кашу, залейте зерна теплым молоко на часок – овсяная каша получится вкуснее;

• свежие ягоды и фрукты лучше добавлять уже в готовую кашу.

Приятного аппетита!