Рецепты для микроволновки: - Камбала с корейкой :
Камбала с корейкой
- 2 ломтика жирной корейки;
- 2 камбалы (каждая примерно по 250 г, без головы);
- 2 ст. ложки с верком муки;
- 1/2 ст. ложки с верком молотой паприки;
- соль, перец;
- 25 г растопленного масла.
2 порции по 455 ккал.
1. Корейку нарезать широкими полосками, положить в плоскую форму
и вытопить жир при 600 Вт.
Затем корейку вынуть. Рыбу вымыть под проточной водой, обсушить
и срезать плавники.
2. Смешать муку, паприку, перец, соль и обвалять в этой смеси
рыбу. Положить рыбу в вытопленной жир, сбрызнуть маслом и выложить
на нее кусочки корейки. Запекать при 600
Вт 7 мин и при 450 Вт
еще 10 мин. Украсить рыбу зеленью, на гарнир подать молодой картофель.
Филе индейки
Суп из чечевицы
Суп харчо
Рецепт бисквита
Грибной суп пюре
Песочное печенье
Грибной суп
См. также
Особенности готовки рыбных блюд
2007 © www.vkusnie-bluda.ru